نوشته‌هایی با برچسب "طرز تهیه املت"

طرز تهیه املت چینی طرز تهیه املت چینی

املت چینی پر از سبزیجات سالم و کمی فلفل است. املت غذای خوشمزه ای است و اگر وقت کمی دارید، در کمترین زمان می توانید آن را بپزید و لذت ببرید. مواد لازم :. لوبیا سبز. 50 گرم. جوانه گندم یا سویا. 50 گرم. پیاز سبز، خرد شده. 1 عدد. فلفل چیلی قرمز، خرده شده. 1 عدد. زنجبیل، رنده شده. یک تکه. سیر، له شده. 1 حبه. تخم مرغ. 4 عدد. روغن زیتون. به مقدار لازم. روش پخت:. 1. لوبیاسبز ها را در کاسه ای بریزید و روی آنها آب جوش بریزید. بگذارید 3 دقیقه بماند و سپس آب آنها را بگیرید. بعد زیر آب سرد آنها را آبکشی کنید. 2. لوبیاسبز، جوانه ها، پیاز و فلفل ها را در

طرز تهیه املت اسپانیایی طرز تهیه املت اسپانیایی

مجموعه: آموزش انواع غذاها. آماده سازی : 30 دقیقه. پخت : 20 دقیقه. مواد لازم برای 4 نفر :. گوجه فرنگی. 1 کیلو گرم. سیر. 1 بوته (به میزان لازم). پیاز متوسط. 1 عدد. فلفل دلمه خرد شده. 1/4 یک فلفل کامل. کرفس خرد شده. 1 عدد. قارچ متوسط ورق شده. 4 عدد. نمک و فلفل. به میزان لازم. طرز تهیه املت اسپانیایی :. گوجه فرنگی ها را میشوییم و پوست میکنیم، خرد کرده مثل املت میگذاریم بپزد. همه این مواد را خرد کرده و به املت اضافه می کنیم تا خوب بپزد ولی له نشود. آخر کار وقتی املت جا افتاد ۱ عدد تخم مرغ روی آن میزنیم و پنیر پیتزا کاملا روی آن می پاشیم. نکته در تهی

طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان طرز تهیه املت سبزیجات غذای کودکان

مجموعه: آموزش انواع غذاها. آماده سازی : 5 دقیقه. پخت : 30 دقیقه. مواد لازم برای 1 نفر :. هویج. 1 عدد. کدو. 1/2 عدد. کلم بروکلی. 50 گرم. ماست. 3 قاشق غذا خوری. تخم مرغ. 2 عدد. روغن زیتون. 1 قاشق غذا خوری. نمک. به میزان لازم. طرز تهیه :. هویج و کدو و بروکلی را به مدت 20 دقیقه بپزید و سپس ریز خرد کنید. تخم مرغ و ماست و نمک را در ظرفی هم زده و سپس سبزیجات خرد شده را به آن اضافه کنید و در ماهیتابه ابتدا روغن زیتون را ریخته و سپس مواد را اضافه کرده و به 2 دقیقه روی شعله هم می زنیم تا پخته و آماده شود. منبع : beryooni. com.

طرز تهیه املت مرغ طرز تهیه املت مرغ

مجموعه: آموزش انواع غذاها. پخت املت مرغ. مواد لازم برای املت مرغ :. تخم مرغ. 2 عدد. پوره گوشت مرغ. 25 گرم. کره. 20 گرم. نمک و فلفل. به میزان لازم. طرز تهیه املت مرغ:. گوشت مرغ را با غذاساز پوره می کنیم. تخم مرغ ها را با چنگال می زنیم تا کف کنند، سپس پوره های مرغ را با نمک و فلفل به آن اضافه می کنیم. در یک تابه کره را آب کرده و مواد املت مرغ را داخل تابه ریخته و در آن را می گذاریم تا مواد خودشان را بگیرند و مغز پخت شوند. منبع : chibokhorim. ir.

طرز تهیه املت یونانی طرز تهیه املت یونانی

مجموعه: آموزش انواع غذاها. مواد لازم (برای ۳ نفر) :. تخم مرغ. ۸ عدد. پنیر پیتزا. ۱ فنجان. آویشن. ۲ قاشق چایخوری. نمک و فلفل. به میزان لازم. روغن زیتون. ۴ قاشق چایخوری. پیاز خرد شده. یک دوم فنجان. اسفناج شسته شده. ۲ فنجان. طرز تهیه :. اسفناج ها را با ۲ قاشق از روغن زیتون تفت دهید و نمک و فلفل را اضافه کنید. اسفناج ها باید نرم شوند سپس از روغن جدا کرده و نگه دارید. تخم مرغ ها را به همراه پنیر، آویشن، نمک و فلفل کاملا هم بزنید. با ۲ قاشق دیگر از روغن زیتون پیاز را به مدت ۵ دقیقه تفت داده اسفناج را به آن اضافه کنید و با حرارت ملایم تفت دهید. سپس مخ

طرز تهیه کیک املت سبزیجات طرز تهیه کیک املت سبزیجات

مجموعه: آموزش انواع غذاها. یک غذای سبک و یا پیش غذای مناس��ی است برای زمان هایی که فرصت کافی برای درست کردن غذا را ندارید . آماده سازی : 15 دقیقه. پخت : 30 دقیقه. مواد لازم جهت تهیه کیک املت سبزیجات برای 4 نفر :. گل کلم ریز خرد شده. 1 عدد کوچک. تخم مرغ. 6 عدد. گوجه فرنگی ریز خرد شده. 1 عدد. فلفل دلمه سبز ریز خرد شده. 1 عدد. پیاز رنده شده. 1 عدد کوچک. * سیب زمینی. 1 عدد. هویج کوچک رنده شده. 1 عدد. زیره سیاه. 1 قاشق مربا خوری. نمک و فلفل. به میزان لازم. بکینگ پودر. 1/2 قاشق مربا خوری. پنیر پیتزا رنده شده. 1/2 پیمانه. آرد. 4-6 قاشق غذا خوری. شیر. 1

طرز تهیه املت سبزیجات طرز تهیه املت سبزیجات

مجموعه: غذاهای رژیمی. طرز تهیه این املت بسیار ساده و طعم آن بسیار عالی است. مواد لازم :. نخود فرنگی. نصف پیمانه. ذرت. نصف پیمانه. تخم مرغ. 4 عدد. هویج آب پز خرد شده. یک چهارم پیمانه. گوجه فرنگی. 2 عدد متوسط. فلفل دلمه ای. یک عدد متوسط. کره. 50 گرم. نمک و فلفل و زردچوبه. به میزان لازم. طرز تهیه :. گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای را نگینی خرد و با نخود، هویج و ذرت مخلوط کنید. تخم مرغ ها را در ظرف جداگانه هم بزنید. ادویه شامل نمک، فلفل و زردچوبه را به آن اضافه کنید. درون ماهیتابه کره بریزید و بگذارید کمی داغ شود. نصف تخم مرغ هم زده را اضافه کنید. همین

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه